Hva skal jeg gjøre hvis barnet mitt biter eller slår?

Å håndtere et barns aggressive oppførsel som å bite eller slå kan være utfordrende for mange foreldre. Det kan føles vanskelig å se barnet uttrykke seg gjennom voldsomhet, men det er viktig å forstå at denne oppførselen ofte er en naturlig del av barnets utvikling. 

Nedenfor følger en guide som hjelper deg å forstå hvorfor denne oppførselen oppstår og hvordan du kan håndtere den på en konstruktiv og effektiv måte.

Hvorfor biter eller slår barn?

Utviklingsfase og frustrasjon

Mange barn går gjennom en periode der de biter eller slår, spesielt i en alder hvor de har vanskeligheter med å uttrykke følelsene sine verbalt. Ofte er biting eller slåssing deres måte å uttrykke frustrasjon, sinne eller andre sterke følelser som de ennå ikke har lært å håndtere på andre måter.

Søk etter oppmerksomhet

Noen ganger biter eller slår barn for å få oppmerksomhet fra voksne eller andre barn. Hvis de oppdager at de får en reaksjon når de biter eller slår, kan det forsterke oppførselen. Derfor er det viktig å håndtere slik oppførsel på en måte som ikke gir barnet den oppmerksomheten de søker gjennom vold.

Utforsking og lek

For mindre barn kan det også handle om ren utforsking eller lek. Små barn forstår ikke alltid konsekvensene av oppførselen sin og kan bite eller slå som en del av leken uten å forstå at det gjør vondt på andre.

Hvordan håndtere situasjonen når det skjer

Vær rolig og tydelig

Når barnet ditt biter eller slår, er det viktig at du selv holder deg rolig. Hvis du reagerer med sinne eller frustrasjon, kan situasjonen eskalere. Snakk rolig og tydelig og forklar for barnet at denne oppførselen ikke er grei. Bruk en bestemt, men mild tone og si noe som: "Vi biter ikke, det gjør vondt."

Stopp oppførselen med en gang

Hvis du ser at barnet ditt er i ferd med å slå eller bite, prøv å avbryte oppførselen før det skjer. Ved å plassere deg mellom barnet og den personen det er i ferd med å skade, viser du at dette ikke er akseptabelt. Hvis barnet allerede har slått eller bitt, ta tak i situasjonen raskt ved å fjerne barnet fra stedet der det skjedde.

Sett ord på barnets følelser

Hjelp barnet å forstå følelsene sine ved å sette ord på dem. Si for eksempel: "Jeg ser at du ble sint fordi du ikke fikk leke med leken akkurat nå." Ved å gi barnet verktøy til å uttrykke følelsene sine med ord, hjelper du dem med å finne alternative måter å håndtere frustrasjon på.

Styrk barnets empati og forståelse for andre

Lær barnet å sette seg i andres situasjon

Å lære barn å kjenne empati kan hjelpe dem med å forstå hvordan oppførselen deres påvirker andre. Forklar barnet at når de biter eller slår, gjør det vondt på andre mennesker. Bruk enkle ord for å beskrive hvordan personen som ble slått eller bitt føler seg, for eksempel: "Det gjør vondt på Lisa når du slår henne, og hun blir lei seg."

Vis alternativer til aggressiv oppførsel

Prøv å vise barnet andre måter å håndtere følelsene sine på. Det kan være å bruke ord for å uttrykke hva de vil, å ta noen dype åndedrag når de blir sinte, eller å gå vekk fra situasjonen for å roe seg ned. Gi barnet konkrete eksempler og vis at du selv bruker disse teknikkene.

Hvordan forebygge oppførselen i fremtiden

Oppmuntre til positiv oppførsel

Forsterkning av positiv oppførsel kan være en effektiv måte å forebygge biting og slåssing på. Når barnet ditt oppfører seg på en snill og respektfull måte, ros dem for det. Si for eksempel: "Jeg så at du spurte pent om leken, så bra gjort!" Ved å gi positiv oppmerksomhet når barnet gjør riktig, reduserer du behovet for å søke oppmerksomhet gjennom negativ oppførsel.

Vær konsekvent med regler og grenser

Det er viktig at du som forelder er konsekvent når det gjelder hvilke regler som gjelder for biting og slåssing. Hvis du noen ganger tillater oppførselen eller ikke reagerer, kan barnet få blandede signaler. Vær tydelig med hva som er akseptabelt og ikke, og hold deg til det.

Øv på å uttrykke følelser og behov

Hjelp barnet ditt å lære måter å uttrykke følelsene og behovene sine uten vold. Dette kan være å si "Jeg er sint", "Jeg vil ha den leken" eller "Kan jeg få være i fred en stund?". Ved å øve på å kommunisere behovene sine, reduseres risikoen for at barnet uttrykker seg gjennom å slåss eller bite.

Når bør man søke hjelp?

Hvis oppførselen ikke bedrer seg

Hvis barnets biting og slåssing ikke avtar til tross for at du har prøvd å håndtere det med metodene over, kan det være en god idé å søke profesjonell hjelp. En barnepsykolog eller pedagog kan gi råd og støtte i hvordan du kan håndtere oppførselen på en effektiv måte.

Ved alvorlig aggressiv oppførsel

Hvis barnets aggressive oppførsel eskalerer eller blir farlig for andre, bør du umiddelbart kontakte profesjonell hjelp. Et profesjonelt støtteapparat kan hjelpe deg med å forstå årsakene bak oppførselen og finne strategier som fungerer for ditt barn.

Ved å håndtere og forebygge aggressiv oppførsel på en rolig og pedagogisk måte kan du hjelpe barnet ditt med å utvikle sosiale ferdigheter og empati for andre. Husk at biting og slåssing er en del av mange barns utvikling, og med tålmodighet og forståelse kan du støtte barnet ditt gjennom denne fasen.